はじめまして😊 4月からめいびでお世話になってる竹田です
今回ははじめましてなので、 ここ数年夏を乗り切る飲み物をご紹介しますね☺️
それは毎日｢水出し緑茶｣を飲んでいる事です🍵
緑茶を水出しで抽出すると、 ｢エピガロカテキン｣が多くなるので 免疫力upにもなるそうですよ‼️ 寝る前は1時間ほど前に飲むと睡眠の質が高まりますよ😊 よければ一度試してみてくださいね😉
最後まで読んで頂きありがとうございます😌
